Nuestro Cuidado Podiátrico Integral

Los problemas en los pies son un gran riesgo para los diabéticos. Los diabéticos deben vigilar constantemente sus pies o afrontar graves consecuencias, incluida la amputación. En el caso del pie diabético, una herida tan pequeña como una ampolla por usar un zapato demasiado apretado puede provocar grandes daños. La diabetes disminuye el flujo sanguíneo, por lo que las lesiones tardan en sanar. Cuando una herida no cicatriza, existe riesgo de infección y las infecciones se propagan rápidamente en los diabéticos.

Cuando el pie diabético se adormece, puede correr riesgo de deformidad. Una forma en la que esto sucede es por las úlceras. Los cortes pequeños y desatendidos se convierten en llagas abiertas que luego pueden infectarse. Otra forma es la condición ósea CharcotFoot. Este es uno de los problemas más graves que enfrentan los diabéticos en los pies. Deforma la forma del pie cuando los huesos se fracturan y se desintegran y, sin embargo, debido al entumecimiento no hay dolor y el individuo continúa caminando sobre el pie. Nuestra práctica puede tratar las úlceras del pie diabético y las primeras fases de las fracturas de Charcot (pronunciada «sharko») utilizando un yeso de contacto total y prevenir daños o deformidades más graves. Este tratamiento permite que la úlcera sane distribuyendo el peso y aliviando la presión. Para el pie de Charcot, el yeso controla el movimiento del pie y sostiene sus contornos.

Si tienes diabetes, debes inspeccionar tus pies todos los días. Busque heridas punzantes, hematomas, áreas de presión, enrojecimiento, calor, ampollas, úlceras, rasguños, cortes y decoloración de las uñas. Pídele a alguien que te ayude o utiliza un espejo.

A continuación se ofrecen algunos consejos básicos para el cuidado del pie diabético:

• Mantén siempre los pies calientes.
• No te mojes los pies con nieve o lluvia.
• Mantenga los pies alejados del calor (almohadillas eléctricas, almohadillas de agua caliente, mantas eléctricas, radiadores, chimeneas). Puedes quemarte los pies sin saberlo.
• La temperatura del agua debe ser inferior a 92 grados. Haz una estimación con el termómetro de codo o de baño (puedes conseguir uno en cualquier tienda que venda productos infantiles).
• No fume ni se siente con las piernas cruzadas. Ambos disminuyen el suministro de sangre a los pies.
• No mojes tus pies.
• No utilice soluciones antisépticas (como yodo o ácido salicílico) ni tratamientos de venta libre para los callos o durezas.
• No utilice cinta adhesiva ni productos pegajosos, como tiritas para callos, en los pies. Pueden rasgarte la piel.
• Córtate las uñas de los pies en línea recta. Evite cortar las esquinas. Utilice una lima de uñas o lima de cartón. Si encuentra una uña encarnada, comuníquese con nuestra oficina para recibir tratamiento.
• Utilice una loción de calidad para mantener la piel de los pies suave y húmeda, pero no se ponga loción entre los dedos.
• Lávese los pies todos los días con un jabón suave y agua tibia.
• Use calcetines sueltos para dormir.
• Use calcetines y zapatos abrigados en invierno.
• Cuando se seque los pies, dé golpecitos en cada pie con una toalla y tenga cuidado entre los dedos.
• Compre zapatos que sean cómodos y sin un período de adaptación. Comprueba cómo te queda el zapato en ancho, largo, parte trasera, parte inferior del talón y suela. Evite los estilos con punta puntiaguda y tacones altos. Intente conseguir zapatos hechos con material superior de cuero y puntera profunda. Use zapatos nuevos sólo durante dos horas o menos seguidas.
• No uses el mismo par de zapatos todos los días. Inspeccione el interior de cada zapato en busca de objetos extraños, clavos que sobresalgan o puntos ásperos en el interior antes de ponérselos. No te ates los zapatos demasiado apretados ni flojos.
• Elija calcetines y medias con cuidado. Use calcetines limpios y secos todos los días y siempre use calcetines con los zapatos. Evite calcetines con agujeros o arrugas.
• Los calcetines finos de algodón son más absorbentes para el verano. Los calcetines con punta cuadrada no apretarán los dedos de los pies. Evite las medias con elásticos o ligas.
• Nunca use sandalias o tangas (chanclas) y nunca ande descalzo, dentro o fuera de casa.
• En invierno, use calcetines abrigados y calzado exterior protector. Evite mojarse los pies con la nieve y la lluvia y evite que se le enfríen los dedos.
• No limes, elimines ni afeites los callos o durezas tú mismo.
• Comuníquese con nuestra oficina de inmediato si sufre alguna lesión en el pie.
• Incluso una lesión menor es una emergencia para un paciente con diabetes.

Also known as heel spur syndrome, the condition is often successfully treated with conservative measures, such as the use of anti-inflammatory medications, ice packs, stretching exercises, orthotic devices, and physical therapy. Note: Please consult your physician before taking any medications. In persistent cases, Extracorporeal Shock Wave Treatment (ESWT) may be used to treat the heel pain.

Haglund’s Deformity (also known as pump bump or retrocalcaneal bursitis) is a painful enlargement on the back of the heel bone that becomes irritated by shoes. It normally appears as a red, painful, and swollen area in the back of the heel bone. Women tend to develop the condition more than men because of irritation from rigid heel counters in shoes that rub up and down on the back of the heel bone.

Changing shoes, soaking feet, and anti-inflammatory medications often mitigate the symptoms of this problem. Note: Please consult your physician before taking any medications.

Heel calluses, also called plantar calluses, develop when one metatarsal bone is longer or lower than the others and it hits the ground with more force than it is equipped to handle. As a result, the skin under this bone thickens. The resulting callus causes irritation and pain.

In most cases, heel calluses can be treated without surgery. In severe cases, however, a surgical procedure, called an osteotomy, is performed to relieve the pressure on the bone. The procedure involves cutting the metatarsal bone in a «V» shape, lifting the bone and aligning it with the other bones. This alleviates the pressure and prevents formation of a heel callus.

Heel fissures is the term for cracking of the skin of the heels. This can be a painful condition that can cause bleeding. Open-backed sandals or shoes that allow more slippage around the heel while walking are often culprits that cause heel fissures. Skin conditions, such as eczema and psoriasis, can also lead to heel fissures.

The skin thickens as a result of the friction. Wearing proper shoes and the use of deep skin moisturizers and lotions can reduce the dryness associated with the condition and allow the foot to heal.